Hinweise zu Hypnose
Hinweise zur Hypnose
SELBSTHYPNOSE
Selbsthypnose kann entweder ein therapeutisches Mittel sein, das in Verbindung
mit Hypnotherapie von einem ausgebildeten Therapeuten angewendet wird, oder
sie kann gänzlich alleine durchgeführt werden. Mit Selbsthypnose können Sie
viele gesundheitliche Beschwerden alleine behandeln. Sie können damit
Verhaltensmuster ändern, Sucht durchbrechen, Stress abbauen und sich selbst
verbessern. Selbsthypnose kann dazu beitragen, selbstbewusster zu werden,
erfolgreicher zu sein, Kreativität zu steigern und allgemein ein reicheres,
erfüllteres Leben zu führen.
Jedermann kann Selbsthypnose mit dem richtigen Training durchführen. Manche
Menschen reagieren auf Selbsthypnose sogar besser als auf Hypnotherapeuten,
weil es für Sie leichter ist, richtig zu entspannen, ihr Bewusstsein abzuschalten
und dadurch Zugang zu ihrem Unterbewusstsein zu bekommen, wenn sie allein
sind.
Der Grund dafür sind gewisse Vorbehalte, die diese Menschen haben, und sie
befürchten, dass sie in Hypnose dem Hypnotoseur die völlige Kontrolle über sich
geben und er sie etwas gegen ihren Willen tun lässt. Auch wenn sie eigentlich
wissen, dass dies nicht geschehen kann, haben manche Menschen dennoch
diese Furcht, die die traditionelle Hypnotherapie behindert. Für sie ist
Selbsthypnose eine großartige Alternative.
Selbsthypnose ist auch ein gutes Werkzeug, wenn Sie viel reisen oder andere
Verpflichtungen haben, die Sie davon abhalten, einen Hypnotherapeuten
regelmäßig aufzusuchen. Wenn Sie Selbsthypnose beherrschen, dann können
Sie auch Verbesserungen herbeiführen, die Sie mit gelegentlichen Sitzungen bei
einem Therapeuten überprüfen lassen können. Nicht alle Beschwerden sind mit
Selbsthypnose behandelbar, aber bei denen, die es sind, sind die
Heilungsaussichten hoch.
Bei Krankheiten, die die komplette Neuprogrammierung der Art und Weise, wie
Sie denken, erfordern wie z.B. Kindheitstraumata, ist Selbsthypnose nicht
geeignet. Hier brauchen Sie unbedingt einen professionellen Therapeuten, der
Ihnen mit NLP Hypnose aus der Krise hilft. Aber viele andere Störungen können
Sie selbst mit Hypnose behandeln. Mit Selbsthypnose bringen Sie Körper und
Geist in eine noch tiefere Entspannung, um dann schließlich dauerhafte
Veränderungen in Ihrem Leben durchzuführen.
Wichtiger Hinweis :
Bitte benutzten Sie die Selbsthypnose nur :
- Wenn Sie mindestens 18 Jahre alt sind
- bei Ihnen keine der folgenden Kontraindikationen vorliegen (wegen Hynose):
geistige Behinderung, schwere Herz - und Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall in den letzten Wochen, Depressionen, Psychosen, Einnahme von Psychopharmaka, Persönlichkeitsstörungen, Thrombose, Suchterkrankung wie Alkohol, Drogen, Schmerzmittel - oder Medikamenteneinnahme, Epilepsie, Schwangerschaft, schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystem.
Wenn Sie in psychologischer Behandlung sind, sollten Sie klären, ob die Arbeit mit Hypnose nicht schädigend sein könnte.